ঢাকায় আজ দুই বাংলার তারকামেলা
স্বদেশ ডেস্ক: প্রথমবারের মতো বাংলাদেশে বসতে যাচ্ছে ‘ভারত-বাংলাদেশ ফিল্ম অ্যাওয়ার্ডস (বিবিএফএ)’-এর জমকালো আসর। আর আয়োজনটি ঘিরে আজ সোমবার সন্ধ্যায় বসুন্ধরা কনভেনশন সেন্টারের নবরাত্রী মিলনায়তনে বসছে তারকাদের মিলন মেলা। এতে অংশ বিস্তারিত...
রান্না-পরিবেশন সব করছে রোবট……!
স্বদেশ ডেস্ক: রেস্তরাঁয় দরজা ঠেলে ঢোকার সঙ্গে সঙ্গেই আপনাকে স্বাগত জানানো হল। দেখিয়ে দেওয়া হল কোথায় গিয়ে বসে খানাপিনা সারবেন। মুহূর্তের মধ্যেই দেখবেন একজন হাসি হাসি মুখে আপনার দিকে এগিয়ে বিস্তারিত...
ফল-সবজির খোসার গুণাগুণ জানেন কী…….?
স্বদেশ ডেস্ক: ছাড়িয়ে নয়। ভক্ষণ করুন খোসা সমেত। কিছু ফল-সবজির খোসাতেই অর্ধেক পুষ্টিগুণ লুকিয়ে। জানাচ্ছেন পিয়ারলেস হসপিটালের বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ান সুদেষ্ণা মৈত্র নাগ। শুনলেন সুমিত রায়। ফল কিংবা সবজি কিনে খাওয়ার বিস্তারিত...
ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল…..!
স্বদেশ ডেস্ক: প্রাকৃতিক এই তেলটি শুধুই স্বাস্থ্যের জন্য নয়, ত্বকের নানাবিধ ব্যবহারেও চমৎকারভাবে ব্যবহার করা যাবে, যা ত্বকের সুস্বাস্থ্য রক্ষার্থেও দারুণ উপাদান হিসেবে কাজ করবে। ত্বকের যতেœ অলিভ অয়েলের ছয়টি বিস্তারিত...
দীর্ঘক্ষণ এসিতে থাকা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর…!
স্বদেশ ডেস্ক: দিন যতই যাচ্ছে, ততই আমরা প্রযুক্তির ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ছি। এখন শুধু অফিস-আদালতেই নয়, বাসাতেও এয়ারকন্ডিশন ছাড়া আমাদের চলেই না। দিনের পর দিন এর ওপর অভ্যস্ত হয় পড়ছি বিস্তারিত...
পর্যটকদের জন্য নতুন স্পট
স্বদেশ ডেস্ক: সুনামগঞ্জের তাহিরপুরের উত্তর বড়দল ইউনিয়নের কাশতাল গ্রামের পাশে লাল শাপলার বিকি বিল হাওর পর্যটনের অপার সম্ভাবনাময় এলাকা হিসাবে আনুষ্ঠানিকভাবে উদ্বোধন করা হয়েছে। শনিবার সুনামগঞ্জ জেলা প্রশাসক মোহাম্মদ আব্দুল বিস্তারিত...
কিডনির সমস্যায় যে ফল ‘নিষিদ্ধ’
স্বদেশ ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনে মানুষকে কত রোগেই না ভুগতে হয়। কিন্তু একটু সচেতনতায় মানুষ এসব রোগ-বালাই থেকে দূরে থাকতে পারে। আজকাল অনেকেই কিডনির সমস্যায় ভোগেন। আর এই কিডনি রোগীদের জন্য বিস্তারিত...
মেদ কমায় যে পানীয়…..
আরফাতুন নাবিলা: শরীরের মেদ কমাতে আমরা নানা সময় নানা উপাদান ব্যবহার করি। চটজলদি সমাধান পেতে আমরা হাতেই বানিয়ে ফেলতে পারি সুস্বাদু ডিটক্স ওয়াটার। মেদ ঝরিয়ে এই পানীয় যেমন শরীর সুস্থ বিস্তারিত...
