শরীরে কত রকম মেদ থাকে, জানেন?
স্বদেশ ডেস্ক: আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে শরীরের মেদ নিয়ে চিন্তিত নন এমন মানুষ খুব কমই আছে। এ ক্ষেত্রে অবশ্য সবার পেটের মেদ এক রকম হয় না। শরীর গঠনের মূল উপাদানগুলো বিস্তারিত...
চুল ও মাথার চাঁদি খুশকি এবং ফাঙ্গাসমুক্ত হলে কি চুল গজায়
স্বদেশ ডেস্ক: সাধারণত খুশকি সমস্যার প্রাদুর্ভাব ঘটে মাথার ত্বকের ওপরের অংশে। এ ছাড়া মুখে এবং কানে, এমনকি ঠোঁটে, নাকের ছিদ্র থেকে শুরু করে কপাল, ভ্রুতেও দেখা যেতে পারে খুশকি। যে বিস্তারিত...
যেসব খাবার ফুসফুস চাঙ্গা রাখে
স্বদেশ ডেস্ক: করোনা মহামারি কবলিত সময়ে নিঃশ্বাস-প্রশ্বাসের যেকোনো সমস্যাই রাতের ঘুম ছুটিয়ে দেয়। আর এই ধরনের সমস্যার উৎস যেখানে, শরীরের সেই ফুসফুস নামক অঙ্গটি কিন্তু আদরযত্ন না পেলে বিগড়ে বসতে বিস্তারিত...
খালি পেটে যা খেলেই হতে পারে বিপদ
স্বদেশ ডেস্ক: বিশৃঙ্খল জীবনযাপন ও খাবারে অনিয়মের কারণে নানা রকম শারীরিক সমস্যা বিশেষ করে পেটের সমস্যা দেখা যায়। এক গবেষণায় দেখা গেছে, আজকাল মোটামুটি প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজনেরই পেটের সমস্যা। বিস্তারিত...
শ্বেতিরোগ আর নয় হতাশা
স্বদেশ ডেস্ক: আমাদের ত্বকের মেলানোসাইট কোষ থেকে মেলানিন নামক পিগমেন্ট বা রঞ্জক পদার্থ উৎপন্ন হয়। কোনো কারণে এই কোষ নষ্ট হয়ে গেলে আস্তে আস্তে ত্বক সাদা হয়ে যায়। ত্বক সাদা বিস্তারিত...
পুরুষরা কখনই বলে না যে ৪ গোপন কথা
স্বদেশ ডেস্ক: পুরুষকে যতটা জটিল মনে হয়, ততটা জটিল তারা নয়। আসলে তাদের মনের অনেক স্তর রয়েছে, যা অন্যরা সাধারণত দেখতে পায় না। তারা খুব গোপনে অনেক কিছুই লালন করতে বিস্তারিত...
রক্তঝরা যে দিনটি হারিয়ে গেছে ভালোবাসা দিবসের আড়ালে
সেদিনও ছিল ভালোবাসা দিবস, ফুল-ফাগুনের দ্বিতীয় দিন। আর সেদিনই গগনবিদারী স্লোগানে মুখর হাজারো শিক্ষার্থী নেমে এসেছিলেন রাজপথে। এই ছাত্রছাত্রীর অধিকাংশেরই স্মৃতিতে আছে মুক্তিযুদ্ধের কথা। তাদের কেউ বাংলার স্বাধিকার আন্দোলনের সাক্ষী বিস্তারিত...
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে করণীয়
স্বদেশ ডেস্ক: বিশ্বজুড়ে হৃদরোগ, স্ট্রোক ও হৎপিণ্ড বিকল (হার্ট ফেইলিউর) হয়ে যাওয়ার পেছনে সিংহভাগ কারণ উচ্চ রক্তচাপ। ২০১৯ সালে এক কোটির বেশি মানুষ মৃত্যুবরণ করেছে। এর অর্ধেকের বেশি মানুষের মৃত্যুর বিস্তারিত...
