বুধবার, ১৩ অগাস্ট ২০২৫, ০১:১৯ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

আপনি কি বিষণ্ণতায় ভুগছেন?

স্বদেশ ডেস্ক: দিন যত যাচ্ছে,নানা কারণে মানুষের মধ্যে বিষণ্ণতা বা ডিপ্রেশন ততই বৃদ্ধি পাচ্ছে। কম-বেশি প্রায় সব মানুষই বিষণ্ণতায় ভোগে।কিন্তু আমাদের অনেকেই হয়তো জানি না  ডিপ্রেশন আসলে কী? আর এটা

বিস্তারিত...

যে পাঁচটি কথা বাবা-মাকে না বলাই ভালো

স্বদেশ ডেস্ক: ন্তান লালন-পালন করা প্রত্যেক বাবা-মার সবচেয়ে বড় দায়িত্ব। তবে সন্তানকে মানুষ করার ধরনটা সবার এক রকম হয় না। কেউ হয়তো একটু বেশি বকাবকি করেন, কেউ আবার একটু কম।

বিস্তারিত...

মেয়েদের সম্পর্ক ভাঙে পাঁচ ভুলে……..!!!

স্বদেশ ডেস্ক: সম্পর্ক সব সময় একই গতিতে চলে না। সে তার পর্যাপ্ত রসদ না পেলে একটা সময় চলার ছন্দ হারাতে শুরু করে। যেকোনো সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার ক্ষেত্রে দুই পক্ষকেই সমান

বিস্তারিত...

বয়স বাড়লেও ত্বক সতেজ রাখুন……..!

স্বদেশ ডেস্ক: শৈশবে আমাদের ত্বক যতটা কোমল থাকে, তারুণ্যে তার অনেকটাই উধাও হয়ে যায়। আবার বয়সের সাথে সাথে তারুণ্যের সতেজতা, ত্বকের টানটান ভাব হারাতে থাকে। বয়স বাড়লে তার ছাট সবার

বিস্তারিত...

অপরিণত বয়সে বলিরেখা……..???

সাবিহা রহমান: অপরিণত বয়সে শরীরে বলিরেখা বা বয়সের ছাপ পড়া নিয়ে কি আপনি চিন্তিত? আচ্ছা, একটা দুটো রিংকেল-এই আজকালকার তরুণ-তরুণীরা কেমন ভয়ঙ্কর টেনশন শুরু করে খেয়াল করেছেন? বলছি না যে

বিস্তারিত...

রাগ-অভিমানে সম্পর্ক মজবুত হয়………!

তানভির আহমেদ: দাম্পত্য জীবনে রাগ-অভিমান বা ঝগড়া হবে না, এটা সম্ভব না। দুনিয়াতে এমন কোনো দম্পতি নেই যারা ঝগড়া বিবাদ করেনি কখনো। অনেকে তো বলেই বসেন যে ঝগড়া ছাড়া কোনো

বিস্তারিত...

বয়স বাড়লে নারীদের যৌন চাহিদা হ্রাস পায়…….?!

স্বদেশ ডেস্ক: নারীদের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে যৌন চাহিদাও কমতে থাকে। এক্ষেত্রে সমবয়সী পুরুষদের চেয়ে পিছিয়ে থাকেন তারা। এমনকি নির্দিষ্ট একটি সময়ের পর তাদের আর সেই চাহিদাও থাকে না। যুক্তরাষ্ট্রের

বিস্তারিত...

নানান সমস্যা চুলে……..

ডা. তাওহীদা রহমান ইরিন: চুল পড়া ও পুনর্গঠনের মধ্যে যখন ভারসাম্য থাকে না, তখনই চুল পড়া সমস্যার মনে হয়। সাধারণত ১০০টি চুল প্রতিদিন একজন মানুষের পড়তে পারে। এটি স্বাভাবিক। তবে

বিস্তারিত...