এএসডি বা অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার আক্রান্ত শিশুর ঘুমের প্রায়ই নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়। এ দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের ব্যাঘাত শিশু, বাবা-মা এবং পরিবারের অন্য সদস্যদের ওপর গভীর ও বিরূপ প্রভাব ফেলে। সাধারণ
বিস্তারিত...
সারাদিনের কর্মব্যস্ততা শেষে রাতে বিছানায় গেলেও অনেকের চোখে ঘুম আসে না। কেউ ঘণ্টার পর ঘণ্টা এপাশ-ওপাশ করেন, আবার কারও মাঝরাতে বারবার ঘুম ভেঙে যায়। এমন সমস্যা এক-দুদিন হলে চিন্তার কারণ
সকালে খালি পেটে অ্যালোভেরা শরবত পান হজমশক্তি উন্নত করতে, শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়াও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়ক এটি। অ্যালোভেরা শরবত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ত্বক
১৯৭৮ সালের ২৫ জুলাই সমগ্র বিশ্বের চিকিৎসাবিজ্ঞানের এক নতুন দিগন্ত উন্মোচিত হয় ইংল্যান্ডে। জন্ম হয় প্রথম টেস্টটিউব বেবি লুইস ব্রাউন। প্যাট্রিক স্টেপটো ও রবার্টস এডওয়ার্ডস নামক দুজন চিকিৎসকের পুনঃপুন ও
শরীরের গঠন ও কার্যকারিতা নির্বিঘ্ন রাখতে প্রোটিনের প্রয়োজন হয়। খাবার থেকে প্রোটিন পুরোপুরি বাদ দিয়ে সুস্থ থাকা সম্ভব না। তাই কার্যকরী প্রোটিনের উৎস সম্পর্কে জানা এবং সেগুলো নিয়মিত খাবারের তালিকায়