ব্রণ নিরাময়ে আপনার করণীয়
ব্রণ এক মহাযন্ত্রণার নাম। এটি যদি কারো ওঠে, তা হলে (হোক সে ছেলে বা মেয়ে) মানসিক যন্ত্রণার কমতি থাকে না। ১৩ থেকে ১৯ বছর বয়সে এ রোগটি সবচেয়ে বেশি দেখা বিস্তারিত...
মেথি বীজের ঔষধিগুণ
ডা. আলমগীর মতি মেথি সাধারণত রান্নায় ব্যবহৃত হলেও এর রয়েছে ভেষজগুণ। এটি খুশকি দূর করে। এ জন্য মেথি বীজ সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে নরম করে নিতে হবে। সকালে নরম মেথি বিস্তারিত...
চল্লিশের পরও নারীর তারুণ্য ধরে রাখবে যেসব খাবার
৪০ বছরের পর থেকে নারীদের শরীরে বার্ধক্যের ছাপ দেখা দিতে থাকে। এর কারণ হিসেবে নিজের শরীরের প্রতি নারীদের গাফিলতিকেই দায়ী করছেন বিশেষজ্ঞরা। হাজার কাজের মধ্যেও ঠিকমতো শরীরের যত্ন নিতে পারলে বিস্তারিত...
চল্লিশের পরও নারীর তারুণ্য ধরে রাখবে যেসব খাবার
৪০ বছরের পর থেকে নারীদের শরীরে বার্ধক্যের ছাপ দেখা দিতে থাকে। এর কারণ হিসেবে নিজের শরীরের প্রতি নারীদের গাফিলতিকেই দায়ী করছেন বিশেষজ্ঞরা। হাজার কাজের মধ্যেও ঠিকমতো শরীরের যত্ন নিতে পারলে বিস্তারিত...
ঈদে স্বাস্থ্যসম্মত খাবার
সারা মাস রোজার পর আসে ঈদ। এই ঈদকে ঘিরে কত আনন্দভাবনা, কত প্রস্তুতি আমাদের সবার। কিন্তু ঈদে শারীরিকভাবে সুস্থ না থাকলে সব আনন্দই মাটি হয়ে যাবে। সুস্থ শরীর সুস্থ মন। বিস্তারিত...
