মানহীন শিশুখাদ্যের লাগাম টানার উদ্যোগ
স্বদেশ ডেস্ক: বাণিজ্যিকভাবে প্রস্তুতকৃত বিকল্প শিশুখাদ্যের অবৈধ বিক্রি ও বিপণনের লাগাম টানতে সংশ্লিষ্ট আইন বাস্তবায়নের উদ্যোগ নিয়েছে জনস্বাস্থ্য পুষ্টি প্রতিষ্ঠান। আইনটি ২০১৩ সালে প্রণীত এবং চার বছর পর ২০১৭ সালে বিস্তারিত...
দীর্ঘক্ষণ হেডফোন ব্যবহারে কী কী ক্ষতি হয়, জানেন?
স্বদেশ ডেস্ক: আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে মোবাইল ও কম্পিউটারের পাশাপাশি হেডফোনও আমাদের জীবনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। অফিস হোক কিংবা বাড়ি, দিনের অনেকটা সময়েই আমাদের কানে থাকে হেডফোন। রাস্তার কোলাহল, বিস্তারিত...
শিশুর শেখার গুরুত্বপূর্ণ সময় ৩-৬ বছর
স্বদেশ ডেস্ক: একটি শিশু বড় হলে কেমন হবে তার ভিত্তি তৈরির জন্য তিন থেকে ছয় বছর বয়স খুব গুরুত্বপূর্ণ। এই সময় পরিবার শিশুকে কিভাবে গড়ে তুলছে, কী শেখাচ্ছে তার উপর বিস্তারিত...
তীব্র গরম বাড়িয়ে দেয় যৌনতার ইচ্ছা : সমীক্ষা
স্বদেশ ডেস্ক: ক্রমশ চড়ছে তাপমাত্রার পারদ; বাড়ছে অস্বস্তি। আবহাওয়া অধিদপ্তর বলছে, গরম আরও বাড়বে। গনগনে রোদে বাড়ি থেকে বেরোতেও মন চাইছে না। তাই বলে বাইরের তাপ কি গনগনে ভালোবাসার উত্তাপ বিস্তারিত...
ইফতারে বাঙ্গি খেলে যে উপকার পাবেন
স্বদেশ ডেস্ক: চলছে পবিত্র রমজান মাস। এজন্য প্রতিদিনের ইফতারে রসালো ফল থাকা চাই-ই। কারণ এই গরমে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার ফলে শরীর একদিকে যেমন দুর্বল হয়, অন্যদিকে পানিশূন্যতাও দেখা বিস্তারিত...
আমের আঁটির কত গুণ জানেন?
স্বদেশ ডেস্ক: আসছে মধুমাস। গ্রীষ্মের এই মৌসুমে এখন বাজারে কাঁচা আম মিলছে, কদিন পর পাকা আমও উঠবে। বছরের এই সময়টিতে আমের নেশায় মজে বাঙালিরা। আমতো আমরা সবাই কমবেশি খেতে পছন্দ বিস্তারিত...
চায়ের সঙ্গে ভুলেও খাবেন না যেসব খাবার, নইলে বিপদ
স্বদেশ ডেস্খ: অনেকেই আছেন যারা চা ছাড়া দিন শুরু করার কথা ভাবতেই পারেন না। আর সন্ধ্যার আড্ডাও জমিয়ে দিতে পারে কেবল এক কাপ চা-ই। আবার মাথা ধরা, দুর্বলতা ও ক্লান্তি বিস্তারিত...
তরমুজের খোসার যত গুণ
স্বদেশ ডেস্ক: গ্রীষ্মকালে যেসব ফল আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ ভূমিকা পালন করে তার মধ্যে তরমুজ অন্যতম। গরমের সময় তরমুজ খেলে দেহমনে প্রশান্তি আসে। শুধু তাই নয় পুষ্টি গুণে ভরা তরমুজ বিস্তারিত...
