বিয়ের জন্য নারী-পুরুষের বয়সের ব্যবধান কত হওয়া জরুরি?
স্বদেশ ডেস্ক: বর্তমানে বিয়ের জন্য নারী-পুরুষের বয়সের ব্যবধানকে অনেক বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়। কেননা দাম্পত্য জীবনে মধুর সম্পর্ক বজায় রাখতে এই ব্যবধানই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে বয়সের ব্যবধান যত বিস্তারিত...
যে কারণে বিয়ে নিয়ে উদ্বেগে শিক্ষিত তরুণরা
স্বদেশ ডেস্ক: জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায় বিবাহ। অথচ এ বিবাহ নিয়েই শিক্ষিত তরুণদের মধ্যে তৈরি হয়েছে ভীতি। এর মূল কারণ স্বল্প আয়, বেকারত্ব ও বিবাহের অনুষ্ঠান খরচ। পিতা-মাতাও হয়ে পড়ছেন অসহায়। বিস্তারিত...
সুযোগ পেলেই হস্তমৈথুন, খারাপ না ভালো?
স্বদেশ ডেস্ক: হস্তমৈথুন বা স্বমোহন শব্দটা শুনলেই লোকে ছি ছি করে ওঠেন। যেন পাপের অপর নামই হস্তমৈথুন। তবে জানেন কি? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পুরুষ ও নারীরা হস্তমৈথুন না করলেই বিপদ। এতে বিস্তারিত...
সকালে শারীরিক সম্পর্কে যেসব উপকার
স্বদেশ ডেস্ক: সকালে উঠে, খালি পেটে যদি কেউ শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হতে পারেন, তাহলে তার নানারকম শারীরিক উন্নতি হওয়া সম্ভব। আপনি যদি বিবাহিত হন আর খুব সকালে ওঠেন, তাহলে আপনার বিস্তারিত...
যেসব খাবার বাড়িয়ে দিতে পারে আয়ু
স্বদেশ ডেস্ক: দীর্ঘায়ু পাওয়ার ইচ্ছা সবারই থাকে। কিন্তু শুধু দীর্ঘায়ু পেলেই হলো না, তার সঙ্গে চাই সুস্থভাবে বাঁচাও। সুস্থভাবে বাঁচার জন্য কী করবেন? প্রথমেই বাদ দিতে হবে ধূমপানের অভ্যাস। কমাতে বিস্তারিত...
রুক্ষদিনে কোমল ঠোঁট
স্বদেশ ডেস্ক: ঠাণ্ডায় নাক বন্ধ হয়ে গেলে নিঃশ্বাস নিতে হয় মুখ দিয়ে। এতে আরও দ্রুত ঠোঁট ফেটে যায়। ফাটা ঠোঁটে হাসিও ফুটে ওঠে না আবার যন্ত্রণা বেশি হয়ে থাকে। ঠোঁটের বিস্তারিত...
পুরুষরা পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়ে যেসব কারণে
স্বদেশ ডেস্ক: ‘পরকীয়া’ শব্দটি এখন অতি পরিচিত। বিবাহিত কোনো ব্যক্তির (নারী বা পুরুষ) নিজ স্বামী বা স্ত্রী ছাড়া অন্য কোনো ব্যক্তির সঙ্গে বিবাহবহির্ভূত প্রেম বা যৌনসম্পর্কই হলো পরকীয়া। প্রতিদিন খবরের বিস্তারিত...
অতিরিক্ত প্রোটিন গ্রহণে কী হতে পারে, জানেন?
স্বদেশ ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে অন্যতম অপরিহার্য উপাদান হলো প্রোটিন। মাছ, মাংস, ডিম, দুধ, বাদাম, পনির, ঘি-মাখন প্রভৃতি থেকে প্রয়োজনীয় এই উপাদানটি পাওয়া যায়। এটি পেশির গঠনে ও হাড় মজবুত, বিস্তারিত...
