ঝলমলে সুন্দর কালো চুল আপনার বাহ্যিক সৌন্দর্যকে বাড়িয়ে তোলে। কিন্তু কম বয়সে পাকা চুল আপনাকে বাড়তি সমস্যায় ফেলতে পারে। মাথাভর্তি চুলে হুট করেই দুই-একটা পাকা চুল নজরে আসতে পারে! এই পাকা চুল দেখে আপনার চোখ কপালে উঠতে পারে। এই সময় দুশ্চিন্তায় ঘুম হারাম। এত কম বয়সে চুল পাকাটা হয়তো বংশগত অথবা চুলকে কুচকুচে কালো রাখতে কী করবেন, এসব প্রশ্নের উত্তর জেনে নিন-

চুল যে কারণে পাকে : আমাদের চুলে কালো রঙ আসে মেলানিন নামক রঞ্জককণিকা থেকে। আমাদের শরীর যখন এ পদার্থটি উৎপাদন বন্ধ করে দেয়, তখন চুলে রঙহীন হয়ে যায় অর্থাৎ পেকে যায়। আপনি খুব কাছে থেকে খেয়াল করলে দেখবেন, পাকা চুল আসলে একটু হলদেটে। কারণ চুল তৈরি হয় কেরাটিন নামের একটি প্রোটিন দিয়ে। তা হলদেটে। মেলানিন না থাকার কারণে পাকা চুল এ রকম হলদে দেখায়।

চুল পেকে যাওয়া কি বংশগত : কম বয়সে চুল পেকে যাওয়া বংশগত হতে পারে এবং তা বাবা বা মা- যে কারও দিক থেকেই আসতে পারে। আপনার বাবা অথবা মায়ের চুল যদি কম বয়সে পেকে যায়, তা হলে আপনারও তা হতে পারে। শ্বেতাঙ্গদের চুল পাকে দ্রুত- ৩০ বছর বয়সের দিকে। অন্যদিকে আফ্রিকান-আমেরিকান ও এশিয়ান মানুষের চুল পাকে দেরিতে।

স্ট্রেস থেকে কি চুল পাকে : স্ট্রেস থেকে মানুষের চুল কম বয়সে পাকে। কিন্তু এটিও বংশগতির হাত থাকার জন্যই হয়। আপনার মা-বাবার যদি চুল কম বয়সে পাকে, তা হলে আপনিও স্ট্রেসে থাকলে কম বয়সে পাকতে পারে। অন্যদিকে শরীরে ভিটামিন ‘বি’র অভাব হলেও কম বয়সে চুল পাকতে পারে।

চুল পাকা শুরু করলে করণীয় : এ সময় কিছু কাজ আপনাকে মেনে চলতেই হবে। যেমন-

চুল ডাই করে ফেলুন : পাকা চুলের যত্ন নেওয়ার প্রথম নিয়ম হলো, পাকা চুল উপড়ে ফেলা যাবে না। আপনি যদি বারবার পাকা চুল তুলে ফেলেন, তা হলে চুলের গোড়া ক্ষতিগ্রস্ত হবে এবং চুল পাতলা হয়ে যাবে। এ ক্ষেত্রে চুল ডাই করে ফেলাই ভালো একটি উপায়। বাসা বা পার্লারে চুল ডাই করিয়ে ফেলতে পারেন। এর পাশাপাশি চুলে ভালোমানের কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

চুলে হাইলাইটার দিন : আপনি যদি চুলে রঙ করাতে না চান, তা হলে হালকা রঙ দিয়ে হাইলাইট করে ফেলতে পারেন। এতে পাকা চুলের উপস্থিতি চোখে পড়বে না।

অস্থায়ী কনসিলার ব্যবহার করতে পারেন : ছয় থেকে আট সপ্তাহ পর পর চুলে রঙ করতে পারেন। এর আগে নয়। কিন্তু এ সময়ের মধ্যে তো আপনার পাকা চুলের গোড়া দেখা যাবে। তা হলে কী করবেন? এ সময়ে টেম্পোরারি হেয়ার কালার স্প্রে বা পাউডার ব্যবহার করতে পারেন। যদি তা হাতের কাছে না থাকে, তা হলে সিঁথির পাকা চুল ঢাকার জন্য অল্প পরিমাণে গাড় রঙের আইশ্যাডো ব্যবহার করতে পারেন।

চুল পাকা শুরু করলে আরও একটি কাজ করতে পারেন। তা হলো সান প্রটেকশন। আপনার মাথার ৫০ শতাংশের বেশি চুল যদি পেকে যায়, তা হলে তা সূর্যের আলোয় সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তাই এ সময় ছাতা, টুপি বা স্কার্ফ ব্যবহার করতে পারেন। এর পাশাপাশি চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন।

লেখক : সহকারী অধ্যাপক, চর্ম-যৌন ও অ্যালার্জি রোগ বিভাগ, সোহরাওয়ার্দী মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতাল, ঢাকা