গরম পানিতে পা ডুবালে কি মাইগ্রেন সারে?
স্বদেশ ডেস্ক: মাথার এক দিকে প্রচণ্ড ব্যথা, সে সঙ্গে বমি ভাব মাইগ্রেনের সমস্যা ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের এই সমস্যাগুলো পরিচিত। মূলত এই রোগ জেনেটিক। তবে রোজকার জীবনের কিছু অভ্যাস মাইগ্রেনের সমস্যার বিস্তারিত...
রাতে রুটি খান?ওজন বৃদ্ধি থেকে ডায়াবেটিস, নিয়ন্ত্রণে থাকবে একাধিক সমস্যা
স্বদেশ ডেস্ক: দুপুর কিংবা রাতে রুটি খেতে বেশিরভাগ জনেই ভালবাসেন। বাঙালির ভাতের প্রতি আলাদা ভক্তি থাকলেও, রাতে রুটি খাওয়ার চল রয়েছে বহু পরিবারে। শুধু বাংলাতেই নয়, গোটা দেশেই রুটি অন্যতম বিস্তারিত...
মাথায় রসুনের তেল লাগালে কী হয়?
স্বদেশ ডেস্ক: রসুনের তেল আমাদের জন্য অনেক উপকারী। এই তেল অতিরিক্ত চুল পড়া নিয়ন্ত্রণে কাজ করে। কারণ, রসুনের মধ্যে রয়েছে সালফার, অ্যালিসিন, সেলেনিয়াম এবং ফ্ল্যাভোনয়েড্স। তা চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগায়। বিস্তারিত...
চুল লম্বা করতে চান? পেয়ারা পাতা এভাবে ব্যবহার করুন
স্বদেশ ডেস্ক: চুল পড়া কিংবা চুলের অন্যান্য সমস্যা নিয়ে আমাদের অনেককেই ভুগতে হয়। অনেক নামী-দামী ট্রিটমেন্ট বেছে নিয়েও উপকার পান না অনেকে। এরকম ক্ষেত্রে আপনার জন্য রয়েছে আশ্চর্য এক উপাদান। বিস্তারিত...
সজনে পাতার চায়ের যত গুণাগুণ
স্বদেশ ডেস্ক: সজনে পাতার শাক ও ভর্তা খাননি এমন মানুষ খুব কমই পাওয়া যাবে। তবে সজনে পাতার গুঁড়ো দিয়ে চা, এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে রোগ-বালাইয়ের ঝুঁকি কমিয়ে বিস্তারিত...
রাত জাগলে হতে পারে যে ভয়ঙ্কর অসুখ
স্বদেশ ডেস্ক: কাজ থেকে ফিরে বিছানায় পিঠ ঠেকালেই দু’চোখ বুজে আসার কথা। তা নয়, উল্টো বিছানায় শুয়ে শুধু এ পাশ আর ও পাশ। মাথায় নানা রকম চিন্তা ভিড় করে আসছে। বিস্তারিত...
তারুণ্য ধরে রাখতে যে ৩ বাদাম খাবেন
স্বদেশ ডেস্ক: বয়স ত্রিশ পার হলেই ধীরে ধীরে ছাপ পড়তে শুরু করে আমাদের ত্বকে। তখন চোখের নিচ খানিকটা কুঁচকে যায় তো গালের চামড়ায় ঢিলে ভাব আসে। এরকম অনেক সমস্যা কাঠবাদাম বিস্তারিত...
রান্না করা খাবার বেশি দিন ভালো রাখবেন যেভাবে
স্বদেশ ডেস্ক: ব্যস্ততার কারণে অনেকেই প্রতিদিন রান্না করতে পারেন না। এ কারণে তাদের অনেকেই রান্না করো খাবার ফ্রিজে রাখেন। যাতে করে কয়েক দিনের জন্য রান্না থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। তবে বিস্তারিত...
