শিরোনাম :
শাক-সবজি থেকে কীটনাশক দূর করার উপায় জেনে নিন
সবাই রান্নার আগে শাক-সবজি ধুয়ে নেন। কিন্তু কলের নিচে দ্রুত ধুয়ে ফেলা সবসময় যথেষ্ট না-ও হতে পারে। অনেক ফল এবং শাক-সবজিতে কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ থাকে, সেইসঙ্গে কৃষিকাজ এবং পরিবহনের সময় জমেবিস্তারিত...
ভালোবাসার বসন্ত আজ
শীতের রিক্ততা মুছে ঋতুরাজ বসন্তের আগমনে ফাল্গুনী হাওয়া বইতে শুরু করেছে চারপাশে। গণমানুষের কবি সুভাষ মুখোপাধ্যায়ের ভাষায় ‘ফুল ফুটুক না ফুটুক/ আজ বসন্ত… গোলাপের সুবাস আজ না ছড়াক/ কুসুমকলি আজবিস্তারিত...
প্রিয়জনকে টেডি উপহার দেওয়ার দিন আজ
ভালোবাসা সপ্তাহের চতুর্থ দিন আজ মঙ্গলবার (১০ ফেব্রুয়ারি) বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে টেডি ডে। প্রেমের সম্পর্কে মায়া, কোমলতা ও বিশ্বস্ততার প্রতীক হিসেবে এদিন প্রিয় মানুষকে টেডি বিয়ার উপহার দেওয়ার রীতি প্রচলিত।বিস্তারিত...
সকালে সেদ্ধ ডিম খাচ্ছেন? জেনে নিন উপকারিতা
ডিমে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। কেউ কেউ ডিমকে সুপারফুডও বলে থাকে। সকালের নাশতায় একটি বা দুটি ডিম খাওয়া শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। ডিমে থাকা প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল ও স্বাস্থ্যকর চর্বি দিনেরবিস্তারিত...
সকালে দুধ চা পানে জেনে নিন ভয়াবহ দিক
দুধ চা কম-বেশি আমাদের সবারই পছন্দের একটি পানীয়। অনেকে সকালে ঘুম থেকে উঠেই প্রথম চায়ের কাপ সন্ধারে থাকেন। অনেকে সারাদিন যে কয় কাপ চা পান করেন হিসাব থাকে না। সকালেবিস্তারিত...
পালং শাক খাওয়ার ৫ উপকারিতা
পালং শাক দীর্ঘদিন ধরে পুষ্টির অন্যতম উৎস হিসেবে সমাদৃত। স্মুদি এবং সালাদ থেকে শুরু করে সবজি এবং স্যুপ পর্যন্ত, এই সবুজ শাকটি অসংখ্য খাদ্যতালিকায় স্থান করে নিয়েছে। কিন্তু এর অনেকবিস্তারিত...
পিরিয়ডে প্রচণ্ড ব্যথা? পান করুন এই উপকারী পানীয়
পিরিয়ডের ব্যথা নানাভাবে প্রকাশ পেতে পারে – ক্র্যাম্প, পেট ফাঁপা এবং অস্বস্তির সাধারণ অনুভূতি যা আপনার পুরো রুটিনকে ভারসাম্যহীন করে তুলতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যথানাশক ব্যবহৃত হয়, তবে অনেক নারীবিস্তারিত...
লিভারের জন্য উপকারী পানীয়
লিভার শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। লিভার ভালো না থাকলে হজমের সমস্যা দেখা দেয়। শরীরের নানা অঙ্গ বিকল হওয়ারও ঝুঁকি থাকে। এ কারণে নিয়মিত লিভারের যত্ন নেওয়া জরুরি। কিছু কিছু খাবারবিস্তারিত...
চায়ের স্বাদ ছাড়িয়ে চুলের যত্ন
হাজার বছর ধরে পৃথিবীর নানা সভ্যতায় চা শুধু একটি পানীয় নয়, বরং একটি প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবেই পরিচিত। মানসিক চাপ কমানো, ব্যথা উপশম, মনোযোগ বাড়ানো কিংবা রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা—প্রায় প্রতিটিবিস্তারিত...
