শিরোনাম :
মাইগ্রেন হলে যেসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত
স্বদেশ ডেস্ক: মাইগ্রেন হলো এক ধরনের মাথা ব্যথা। আর এ সমস্যায় ভোগেন প্রায় অনেকেই। বেশির ভাগ নারীই এ রোগে আক্রান্ত হন। যারা মাইগ্রেনের ব্যথায় ভোগেন তারা ছাড়া অন্যরা সেভাবে উপলব্ধিবিস্তারিত...
মেদভুঁড়ি ও হৃদরোগের সম্পর্ক
স্বদেশ ডেস্ক: মানবদেহের প্রধান উপাদান হলো হাড়, মাংস ও চামড়া। তার সঙ্গে বিভিন্ন অঙ্গ যেমন- হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস, মগজ, কিডনি, নাড়িভুঁড়ি ইত্যাদিও বিদ্যমান থাকে। মানুষের নাড়িভুঁড়িতে মানে পেটে যৎসামান্য চর্বিজাতীয় বস্তুবিস্তারিত...
এইচএমপি নিয়ে সতর্কতা জারি, ৭ নির্দেশনা
স্বদেশ ডেস্ক: চীনে আতঙ্ক ছড়ানো হিউম্যান মেটানিউমোভাইরাসে (এইচএমপিভি) আক্রান্ত রোগী দেশে শনাক্তের পর এ নিয়ে স্বাস্থ্য সতর্কতা জারি করল স্বাস্থ্য অধিদফতর। ভাইরাস শনাক্ত হওয়ার পর রোববার সন্ধ্যায় এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতেবিস্তারিত...
ডায়াবেটিস রোগীদের কিডনির যত্ন
স্বদেশ ডেস্ক: ডায়াবেটিস হলে কীভাবে কিডনি ভালো রাখবেন জানালেন ডায়েট কাউন্সেলিং সেন্টারের প্রধান পুষ্টিবিদ সৈয়দা শারমিন আক্তার কিডনি কেবল ডায়াবেটিসেই ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তা নয়। আবার ডায়াবেটিস না থাকলে কিডনি সমস্যাবিস্তারিত...
জোরে নাক ঝাড়লে ক্ষতি, যেভাবে সর্দি পরিষ্কার করবেন
স্বদেশ ডেস্ক: সর্দি পরিষ্কার করতে আপনি খুব জোরে নাক ঝাড়ছেন, কিংবা নাক টানলে নাকের যে প্রাকৃতিক পরিষ্কার করার প্রক্রিয়া রয়েছে, তা ব্যাহত হয়। বাসে উঠলেই দেখা যায় কেউ নাক টানছে।বিস্তারিত...
কখন ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো
স্বদেশ ডেস্ক: ‘খালি পেটে পানি আর ভরা পেটে ফল’—এই বিশ্বাস নিয়ে বেঁচে আছেন বেশির ভাগ মানুষ। তবে বর্তমান গবেষণা বলছে, মানে যতই ভালো হোক না কেন, ফলের পুষ্টিগুণ বজায় রাখতেবিস্তারিত...
ফলের উপর লবণ ছিটিয়ে খেলে নানা ক্ষতি
স্বদেশ ডেস্ক: শরীরে ভিটামিন ও মিনারেলের ঘাটতি পূরণে আমরা ফলমূল খাই।বিভিন্ন প্রাকৃতিক পুষ্টি উপাদানে ভরপুর এসব ফল দেহকে সুস্থ রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। এ কারণে শরীরবিস্তারিত...
