স্বদেশ ডেস্ক:

দাঁতের এনামেল ক্ষয়ে গেলে দাঁতের মধ্যে গর্ত হয়। এটি হয় ব্যাকটেরিয়ার কারণে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে বলে ডেন্টাল ক্যারিস এবং টুথ ডিকেই। দাঁতের মধ্যে ক্ষয় হলে কিংবা দাঁত ভেঙে গেলে ক্যাভিটি হয়, এনামেল ধ্বংস হয়ে যায়।

শর্করা, কার্বোহাইড্রেট ও স্ন্যাক্স, চিজ, চকোলেট খাওয়ার অভ্যাসের কারণে দাঁতের মধ্যে গর্ত দেখা দিয়ে থাকে। ক্যাভিটিতে সব বয়সী মানুষই শিকার হতে পারে। বিশেষ করে যাদের কেমোথেরাপি চলছে ও যারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, তামাক সেবনকারী, ধুমপায়ী, অ্যালকোহল ও ড্রাগে আসক্তরা এ সমস্যায় বেশি ভুগে থাকেন।

টুথ ডিকেই হলো দাঁতে গর্ত হওয়া, যা হলুদ বা কালো রঙের হয়ে থাকে। ক্যাভিটির ধাপের ওপর ভিত্তি করে দাঁতের গর্তের উপসর্গ দেখা দেয়। প্রথম ধাপে নির্দিষ্ট কোনো লক্ষণ দেখা না গেলেও গর্ত আকারে বাড়লে যেসব উপসর্গ ও লক্ষণ দেখা যায় তা হলো- গরম ও ঠাণ্ডা খাবার এবং মিষ্টির প্রতি দাঁতের সংবেদনশীলতা, দাঁতে ব্যথা দাঁতে গর্ত তৈরি হয়।

দাঁতে হালকা বা গাঢ় বাদামি দাগ দেখা যেতে পারে। টুথ ক্যাভিটির কারণে যে ধরনের জটিলতা দেখা দিয়ে থাকে তা হলো- মাড়ি থেকে রক্ত পড়া, দুর্গন্ধ, মাড়িতে পুঁজ হওয়া, দাঁতে ফোঁড়া, ব্যথা, যা কান ও মাথা পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে।

সুস্থ জীবনধারণ দাঁতের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। দাঁতের সঠিক পরিষ্কার এবং ফ্লোরাইড জেল দিয়ে ব্রাশ করলে সমস্যা দূর হয়। সকালে ও রাতে শুতে যাওয়ার আগে দিনে কমপক্ষে দুবার দাঁত ব্রাশ করে এ সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।

খাদ্যাভ্যাস বদলানো এবং খাবার থেকে শর্করা বাদ দিয়ে দাঁতের গর্তের সমস্যা প্রতিরোধ করা সম্ভব। প্রতিবার খাবার খাওয়ার পরে দাঁতের গর্ত ও অন্যান্য সমস্যা আটকানোর জন্য ভালো করে দাঁত পরিষ্কার করুন।