স্বদেশ ডেস্ক:

গর্ভপাত একজন মায়ের জন্য কতটা কষ্টকর, তা কেবল ভুক্তভোগী মা-ই জানেন। এটি আসলে বিভিন্ন বিষয়ের ওপর নির্ভর করে। এমন কিছু খাবার আছে, যেগুলো গর্ভবতীর মোটেও খাওয়া উচিত নয়। কারণ এ খাবারগুলো গর্ভপাতের প্রধান কারণ হয়ে থাকতে পারে। জেনে নেওয়া যাক খাবারগুলো সম্পর্কে-

গর্ভবতীর গর্ভধারণের প্রথম তিন মাসে আনারস খাওয়া মোটেও উচিত নয়। এটি মায়ের ডায়ারিয়া, অ্যালার্জি থেকে শুরু করে গর্ভপাতের অন্যতম কারণ হতে পারে। আনারসে ‘ব্রোমেলাইন’ নামক এক ধরনের উপাদান থাকে। তাই এ ফলটি খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দেওয়া উত্তম।

খুব বেশি ক্যাফেইন মায়ের হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে। এ ছাড়াও এটি অনিদ্রা ও মাথাব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এ কারণে প্রিম্যাচিউর বেবি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। অনেক সময় ক্যাফেইনের কারণে গর্ভপাতও হতে পারে। চিকিৎসকরা গর্ভধারণের প্রথম দিকে আনারসের পাশাপাশি আরেকটি যে খাদ্যগ্রহণ সম্পর্কে বিধি-নিষেধ আরোপ করেন, সেটি হলো কাঁচা পেঁপে। এতে থাকে বিভিন্ন ধরনের অ্যানজাইম, যা গর্ভপাতের সহায়ক। কাজেই গর্ভবতীদের খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারে খুবই সচেতন হওয়া জরুরি।